Recent News
Niepoznane tajemnice Rasputina

Niepoznane tajemnice Rasputina

14 sierpnia, 2023

Grigorij Rasputin, nazwisko będące synonimem mistycyzmu, intrygi i wpływów, nadal pobudza wyobraźnię zarówno entuzjastów historii, jak i obserwatorów kultury. Jako zaufany powiernik rosyjskiej rodziny cesarskiej na początku XX wieku, życie Rasputina było przesiąknięte tajemnicą i kontrowersjami. Jeśli jednak mielibyśmy spekulować, co Rasputin…

Pozycjonowanie witryn internetowych

Pozycjonowanie witryn internetowych

31 lipca, 2023

SEO (Search Engine Optimization) to strategia i praktyki mające na celu optymalizację witryny internetowej w celu osiągnięcia jak najwyższego rankingu w wynikach wyszukiwania organicznego. Dzięki odpowiedniej optymalizacji, strona może zyskać większy ruch organiczny, czyli odwiedzających, którzy znajdują witrynę za darmo, poprzez wyniki…

Herbata z głogu

Herbata z głogu

3 maja, 2023

Revée Barbour nalała sobie kolejnego drinka z kadzi z pływającym lodem, miętą i limonką. „Nie czuję się pijana” – powiedziała naturopatyczna lekarka z siedzibą w Sacramento w Kalifornii gospodarzowi przyjęcia, który był miksologiem. „Czuję się bardzo zrelaksowana”. O to właśnie chodziło: Podstawą…

Roślinne źródła chudego białka

Roślinne źródła chudego białka

2 maja, 2023

Dobre roślinne źródła chudego białka Istnieje wiele sposobów na spożywanie białka zarówno z pokarmów zwierzęcych, jak i roślinnych. Białko zwierzęce zawiera najwięcej białka, mówi Kayla Kopp, zarejestrowany dietetyk z Cleveland Clinic’s Center for Human Nutrition. „Jedna uncja białka zwierzęcego ma około siedmiu…